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校外培训有哪些项目？
1.运动类。运动类的校外培训科目比较多，比如常见的足球、篮球、模特、羽毛球、游泳、武术以及跆拳道等。
2.艺术类。这也是比较流行的一门校外培训科目，其中主要包括书法、绘画、小提琴以及钢琴等相关科目。
3.教辅类。主要包括语、数、外、写作、语言以及物理、化学、历史、地理等相关学科的内容，也就是目前学生学习的主科内容。
4.其他类。除了亲子、幼儿、教育之外，国学、编程以及智力开发等相关科目，也是近几年比较流行的校外培训项目。
校外培训项目有：
一、学科类项目：
培训对象：中小学生
培训项目：道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语及其他小语种）、物理、化学、生物等学科。
二、非学科类项目：
培训对象：中小学生（含3—6岁学龄前儿童）
培训项目：
音乐类
1.音乐基础知识
女人退休后学点啥最好？
萨克斯
随着现在西洋乐的普及，萨克斯受到了很多人的喜爱，萨克斯的音色平静丰富，音色安静优美。长期练习萨克斯还能锻炼手指灵活性、锻炼肺活量，还能锻炼大脑、防止老年痴呆等。
笛子、唢呐、箫和葫芦丝
很多退休的人选择乐器，一般会考虑易学、价格实惠和携带方便，这几种乐器就非常适合。笛子、唢呐声音洪亮有特色；箫和葫芦丝声音低沉优美。同时入门简单，也是非常适合退休的人学习的乐器。
钢琴、电子琴、古筝
可以学旅游，因为不同的风景总会给人别样的心情，之前忙碌的生活节奏跟工作强度，会导致很多人没有时间出去旅游，很多人都被困在了自己工作的城市。然而曾经没有时间的你，现在退休之后将会有很多时间，来弥补自己曾经遗憾跟缺失，通过旅游业将逐渐的把自己变得生活丰富起来。
首先要看自己有什么文体方面的特长，因为特长会让你更快的进入到一个比较出色的位置上，成为大家欣赏羡慕的带领者、传授者，甚至还会有收益，这样让自己感觉虽然退休了，依然有价值，让自己的积极性更高。
其次，没有特长就看自己的兴趣爱好是什么，因为兴趣爱好是推动一个人积极参与和不断的往前走的动力，也会让自己在兴趣爱好上面更加的追求优秀。
对于那些没有什么兴趣爱好和特长的人可以凭借性格特点去培养自己的兴趣爱好，无论是文艺还是体能方面的锻炼，都会对健康有帮助。
退休后学点新知识和技能是一个很好的兴趣爱好，有助于保持脑力活跃、充实生活和增加社交圈。以下是一些建议：
1. 学习一门新语言：学习一门新语言可以开阔眼界，扩大人脉，增加旅游和文化体验的乐趣。
2. 学习音乐或舞蹈：音乐和舞蹈有益于身心健康，可以提高身体协调性、灵敏度、平衡及稳定感。
3. 学习绘画或手工艺：艺术创作可以培养创造力和审美能力，同时还能提高手工技巧。
4. 学习计算机技术：掌握一些电脑基础知识和应用软件，不仅方便日常生活，还有利于开拓更多的社交网络和数字经济世界。
5. 学习烹饪或营养学：学会健康饮食，不仅对自己的身体有好处，也可以分享给家人和朋友。
6. 学习历史或地理：了解世界各地的文化背景、历史故事和名胜古迹，可以增加对世界的认知和理解。
7. 学习健身或瑜伽：退休后可以有更充足的时间锻炼身体，提高身体素质和延缓衰老。
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